揮霍的罪魁禍首
在一個完美的世界裏,我們都會避免過多的信用卡債務,永遠不必面對無法履行信用卡支付義務的絕望。
我們永遠不會知道無法負擔得起我們真正想要的東西的挫敗感,因為每多出一分錢都必須用來支付我們信用卡上的最低付款額。
不幸的是,這些令人痛苦的情况是許多人的常態。好消息是,你可以做一些事情來給你的財務狀況帶來更積極的影響。
理解你為什麼要這樣花錢是朝著正確方向邁出的一步。當你知道激勵你理財決策的心理時,用你的錢做正確的選擇就變得容易了。
如果你正在努力控制信用卡債務,或者保持在每月的預算之內,下面是如何控制你的不良消費習慣。
1. 關注你的消費觸發點
債務的一個重要方面並不總是被解决,那就是為什麼你一開始就深陷債務之中。你為什麼一直給買不起的東西收費?為什麼你會有衝動去做一些不必要的事情,即使你開始掙扎著付款呢?是什麼導致你的強迫性購物或衝動性購買習慣?
記錄下你的消費記錄,記錄下你的情緒,可以幫助你找出一些決策背後的原因。找出刺激揮霍衝動的誘因可能會讓人不舒服,但如果你不面對它們,你可能永遠無法控制你的支出和債務。如果你總是試圖償還昨天的購買,其中許多早已磨損或被遺忘,你將有一個更困難的計畫,為明天的金融安全。
2. 從貸方轉為現金或借方
使用信用卡而不是現金的一個消極方面是你不覺得你在花真正的錢。當你購買物品時,你所感受到的愉悅感與當你收到信用卡帳單時付款時的不愉快或痛苦感是脫節的。這種脫節會導致你在信貸上超支,因為你以後才需要面對任何財務後果。
把你的信用卡暫時凍結,使用現金、支票或借記卡,並不能給你同樣的延遲回復。花錢特別有力量,因為你實際上看到錢從你手中溜走了。你不一定要把你所有的信用卡都永久性地减少,但是使用現金或借記卡一個月可以讓你對你真正花了多少錢有一些看法。
更好的是,你可以考慮在一周不花錢的情况下,你只會把錢花在基本開支上,如住房、食品、水電和必要的交通費用。從不必要的花費中抽出一點時間,哪怕是幾天,也能讓你對錢的去向有一個全新的認識,以及你可以用它來做什麼。
3. 重新審視你的金錢心態
為了真正控制你的支出和信用卡債務,你需要瞭解錢對你的意義。這包括你如何與金錢互動,以及你對金錢有什麼信仰和態度。例如,研究還表明,自尊心低的人會有更多的衝動消費,購買他們不需要的東西。
每天提醒自己,錢的多少並不能决定你是誰。作為一個人,你的價值與你有多少錢無關。一旦你真的相信了這一點,金錢不再與你的自我價值感聯系在一起,你就會打開心理障礙,使你無法明智地處理你所擁有的金錢,並限制你賺取更多的錢的能力。
現在,你潛意識中的限制性信念可能會阻礙你在經濟上取得成功,但當你開始建立自我價值感,對自己和金錢形成積極的態度時,你會在生活中吸引積極的東西。當你這樣做的時候,你會覺得不太需要通過購買東西來產生積極的感覺,你會發現停止購買你並不真正需要的東西會更容易。
4. 找到解決辦法,而不是OK繃
信貸修復和債務削减計畫可以幫助你控制你的債務,但它們可能只有在你沒有解决更大的財務問題,使你陷入債務的第一步是如此有效。如果心理因素影響你的消費,那麼减少信貸計畫就像用香水掩蓋體味:它們只會治療症狀,而不是根本原因。在採取措施减少債務的同時,處理好心理方面的問題將大大新增你獲得長期成功的機會。




